自分弁とダリン弁 外食だって糖質制限

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外食だって糖質制限

おはようございます

三寒四温。

暖かい日が続いて雨がふり
春になるのね。
昔の人の言葉ってすてき。

昨日、今日とお弁当なしです。

で、外食ですが糖質制限。
何を食べようか。
どこに入ろうか。
いろいろ考えたんだけど

ランチビュッフェだ!



これなら自分の好きなものを選んで
好きなだけ食べられる(笑)

お献立

高野豆腐の煮物
切り干し大根の煮物
トマトときゅうりの塩麹和え
ねぎぬた
トマトハンバーグ
なすの煮浸し
鳥の煮物

好きなものばかり!

それと。
お味噌汁

納豆2パック!

満腹ー満腹。

炭水化物はなしです。


普通にランチって
おかずとご飯がセットになってる
場合が多いでしょ。
勇気を持って

ご飯はいりません!

も、ありだけどね。

いろんな物を少しずつ食べられる。

ダイエッターに
ランチビュッフェは味方です^ - ^




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コメント

こんにちは。

ランチビュッフェなら自分の好きな物を選べるから良いですねぇ。
炭水化物やはり肥るのねぇ^^;
こっちには気のきいたランチビュッフェありませんe-263
これだけ食べたらお腹いっぱいですねぇ。

>猫ちゃん用のおもちゃなんですか?
頂いた手作りおもちゃです。マタタビ入りだと思います。






ビクママさん

ランチビュッフェいいですよねー。
いつも行ってるとこは880円と激安。
まぁ、特別美味しいわけではないけど
いろんな物を食べられるから
やはり魅力的です。

あ、ちょふもお酒好きなんで
バンバン飲んでますよ。
今は糖質ゼロビールに
ハイボール。
これなら糖質制限中でもいいみたいです。
我慢しないダイエット万歳(笑)

猫にマタタビおもちゃ、最高ですね。
マタタビにじゃれつくのが
またかわいい!

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